Pimentas em vaso e coleção de pimenta malagueta

As pimentas têm uma enorme variedade de cores e tipos e até mesmo especiarias.

Benefícios de pimentas

• Eles ajudam nas dietas para perder peso: a capsaicina acelera o coração, o que estimula o metabolismo, aumentando o calor do corpo e acelerando a velocidade com que o corpo queima calorias. Além disso, causa uma sensação de saciedade.
• Eles melhoram a circulação: a capsaicina aumenta a velocidade do fluxo sanguíneo e reduz a pressão sanguínea, para que o sangue chegue ao coração melhor. E as vitaminas A e C das pimentas reforçam as paredes dos vasos sanguíneos.
• Eles são anticâncer: estudos mostraram que a capsaicina retarda o crescimento de células cancerígenas.
• Eles combatem resfriados: abre as passagens nasais, melhorando a congestão e a asma, e a transpiração regula a temperatura do corpo em caso de gripe.
• Eles combatem a depressão: geram endorfinas e serotoninas que dão uma sensação de bem-estar e melhoram o humor.
• Eles são afrodisíacos: seu alto teor de vitamina C geralmente endorfina; portanto, algumas teorias argumentam que o picante é afrodisíaco.