Vinho tinto é igual a uma hora de exercício?

O vinho tinto reduz o risco de certas doenças coronárias e derrames isquêmicos (bloqueio das artérias no cérebro), além de aterosclerose (endurecimento das artérias).

Fortalece o sistema imunológico, ajudando-nos a nos proteger contra agentes externos, infecções e alergias.

É um excelente alimento para a pele, graças às inúmeras vitaminas e antioxidantes. Ajuda-nos de forma eficaz na luta contra o envelhecimento.

Melhora a circulação sanguínea e é um poderoso anti-inflamatório.

É muito eficaz no combate a infecções urinárias.

Reduz o risco de diabetes, pressão alta e formação de pedras nos rins.

É uma fonte muito rica de minerais e oligoelementos, como magnésio e lítio, cálcio, ferro, potássio e zinco.

Ajuda muito a saúde dental devido aos seus efeitos antioxidantes: reduz o crescimento da flora bacteriana na boca.

Tem grandes efeitos positivos na função cerebral: protegendo nossa memória e melhorando o processo contra a doença de Alzheimer e reduzindo o risco de sofrer.

Pode até ter uma ação anticâncer, graças aos flavonóides que possui.

É um bom protetor de doenças oculares, como retinopatia diabética ou degeneração muscular.